胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。它是曲3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。
朋友, 你想知道胶原蛋白的作用吗? 来胶原蛋白专题网, 你算是来对地方了, 呵呵. 可以这么说, 胶原蛋白的作用就是会让你变得更漂亮! ^_^ 因为胶原蛋白的重要作用之一就是护肤作用! 胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉“，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。皮肤的光滑，水嫩，有弹性, 都是胶原蛋白在起作用。
胶原蛋白对皮肤的作用，具体表现在以下几个方面:
1、 滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改良皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维构造的完整性，改良皮肤细胞生活环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增加血液循环，做到滋润皮肤的目的。
2、 保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋构造能强劲锁住水分，让皮肤时候保持湿润、水嫩的状态！
3、防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，一起做到舒展粗纹，淡化细纹的功效！
4、 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，加大皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！
5、 亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
6、 营养：胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改良皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维构造的完整性，改良皮肤细胞生活环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增加血液循环，做到滋润皮肤的目的。
7、 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与四周组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
8、 美乳：胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳商品房，使乳商品房挺拔、丰满、富有弹性。
如何补充回答敏感皮肤、受损皮肤中的胶原蛋白层
1）直接皮下注射：主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶元蛋白会被人体一步步吸收，因此其功效只能维持半年至1年，而且少数不明真相的百姓可能会出现过敏、感染等副作用。推荐到专业级的整形医院开展注射，以免出现意外。
2）口服含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但因为会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，其过程比较冗长，效率也偏低。
3）直接消耗富含并能促进胶原蛋白的护肤品：这是目前最为有效的胶原蛋白补充方式，但需求注意的是必须是含有活性胶原蛋白成份的护肤品才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
当然，胶原蛋白对人体的作用，不仅仅是作用于皮肤！我之所以先说皮肤，是因为很多人最关心的胶原蛋白的美白美肤作用！下面说说胶原蛋白对人体的其他作用。（注意：胶原蛋白对皮肤的作用不重复了）
一、胶原蛋白能使眼睛能够透光，眼角膜保持透明
眼角膜是眼睛中重大构造之一，其中所含胶原蛋白纤维显现制度排列，此种构造不但可以让灯光透过，也因为此种胶原蛋白纤维特别的排列方法，眼角膜显现透明。因为胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也正是肉体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。
二、骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱
骨骼中含钙质成分，当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变，简单蛀牙及得牙周病等，骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。
骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只加大钙摄取量的话，也不易改良这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要因为胶原蛋白量已减小。所以要保住骨本，可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。
一般生物筋骨中也含有许多胶原蛋白，称之为“骨胶原”，生物筋骨中能抽取胶原蛋白及明胶，可以用在医药及工业用途。
三、促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽
肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白所构成，而细胞与细胞之间是利用胶原蛋白开展粘合的，同时也是肉体构成材料之一。胶原蛋白分子所形成的立体骨架可以使肉体保持良好姿势，并显现适当柔软度。
吃牛肉时，常会有较为坚硬的[牛筋]，主要成分正是胶原蛋白。
四、保护及强化内脏功能
人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮构造的下方是胶原蛋白，头号功能在保护及强化脏器，例如胃或肠即是例子。吃猪脑或是猪肝时，常感到特别柔软，不像猪脚那么坚硬、具弹性，主要理由是这些脏器所含胶原蛋白较少。虽然如此，胶原蛋白仍是这些器官不可或缺的成分。
胶原蛋白与丰胸
首先，乳商品房表面具有较大面积的皮肤组织，像面部皮肤同样，随着年龄的递增，乳商品房皮肤中胶原蛋白含量不断减小，质量日益回落。在保养面部胶原蛋白皮肤的同时，保养着全身皮肤，乳商品房上的皮肤也不见被遗忘。经服用丰胸胶原蛋白后，乳商品房上的皮肤得到养护，弹性增加、色泽改善。
第二，胶原纤维有绷紧乳商品房的作用。胶原蛋白的健胸作用不仅仅局限于增大乳商品房的体积，更重大的作用是能上提下垂的乳商品房及绷紧松弛的乳商品房。分析乳商品房的构造可以看到，年轻时，皮肤的致密结缔组织纤维将乳腺牢固悬系和固定在皮肤上，行使着系带和“绳索”的功能，使乳商品房挺拔秀丽。随着岁月流失，胶原纤维三螺旋变得松懈，不能将乳商品房拉紧，造成了乳商品房扁平下垂。而服用胶原蛋白可以纠正乳商品房的这种衰老退化现象。天天坚持服用5～7g胶原蛋白，就可以加固和更新乳商品房中的纤维“绳索”使乳商品房重新牢牢固定在皮肤上，回答乳商品房青春容貌。
第三，也是最重大的原因，补充胶原蛋白对全部乳商品房实体有营养保健的作用。组织学研究表达，乳商品房主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体正是胶原纤维组织。老年松弛的乳商品房中脂肪份额大、胶原份额小、乳商品房则下垂、松懈。口服胶原蛋白后，胶原比重显著递增，乳商品房高度肯定提升。
胶原蛋白与减肥
减肥需求燃烧脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能使这种分解代谢过程加大和处长，燃烧更多的脂肪从而做到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会使用量大热能，这种机能必须在睡眠状态下开展，因此有人说服用胶原蛋白，睡觉也能减肥。
胶原蛋白的副作用
说了那么多胶原蛋白的作用，很多人可能想知道胶原蛋白的副作用。那么，胶原蛋白有没有副作用呢？
主流的观点是这样的：胶原蛋白它不是一种药品，它本身是没有副作用的。你补充了胶原蛋白后，人体有需要就吸收，人体觉得太多了没有需要，就会把多余部分排出。所以，高纯度胶原蛋白粉是被没有任何副作用的！
但是有人服用了某些胶原蛋白制剂（粉/片/口服液），产生了某些副作用，一般认为原因是：
1）添加物问题。目前胶原蛋白产品销售纯粉的很少，都是有添加物的，有些添加物是必须的，比如：片剂型产品，必须要有固型剂；口服液型产品，因为是富营养物质，必须要有防腐剂；为了改变纯胶原蛋白本身腥味或臭味，必须要加调味剂。而这些添加物，往往对人体是有副作用的。
2）原料问题。现在很多胶原蛋白原料出之于小作坊，为了谋取更高的利润，不道德的工厂甚至从屠宰场下脚料中提取胶原蛋白，在设备不到位，监管不到位的情况下，出品的胶原蛋白纯度不高，包含对人体有害的成分。
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